自宅ケア、セルフケアをお伝えするページです
▼ 【それぞれのmyトレ】 受付随時(完全ご予約制)
※ マイトレとは。。。 人はみな症状も違えば、「なりたい自分」も違います。 症状改善プログラム、産後のカラダ改善プログラム、ダイエットプログラムなど。 トレーニングもみんな違っていて当たり前なんです。一人一人にあったトレーニングや筋トレをマンツーマンでお伝えするパーソナルトレーニングです 。
肩コリ改善/腰痛改善・骨盤調整 myトレ
▼ ワンランク上の笑顔♪ ~小顔教室(シワ・たるみの予防や顔の歪み調整)
毎月 第1、第5 水曜日 am11:00~ か pm19:00~ (前日までの完全ご予約制)
顔のお悩みを解消してくれる顔面表情筋ストレッチを覚えて、いつまでも若々しいお顔を保ちませんか? 恋も仕事もつかみ取るワンランク上の笑顔を目指しましょう!
表情筋をセルフストレッチで鍛え、シワやたるみの予防、顔の歪みをセルフ調整します
顔の表情筋(約20種類の筋肉)を動かして、脂肪のつきにくい顔(小顔)、シワ・たるみの予防(アンチエイジング)、恋も仕事も・・・ハッピーをつかみ取るワンランク上の笑顔の作りかたをお伝えします!
▼ ベビーマッサージ&骨盤ケア&育児相談
毎月 第1土曜日 pm13:00~ 第3水曜日 am11:00~
(前日までの 完全ご予約制)
心育 ~ここいく~ さんとのコラボ企画です。
※ 心育 ~ここいく~ さんの ホームページは>>>コチラです
ベビーマッサージの資格だけではなく”家族療法カウンセラー” ”チャイルドカウンセラー”でもある希珠(ひかる)先生。
ひかる先生ご自身も1児のママですので、安心してご参加ください!
赤ちゃんやこどもちゃん、その家族の笑顔の為に、地域の団体や企業とコラボレーションで行います。 親子の楽しいふれあいのひとときをご提供するとともに、未来を担う子供たちとその家族の方々に思い出残る素敵なイベントを企画します。
ふれ愛教室の 詳しいことは、コチラを ⇒ ご覧ください
▼ 「産後ママ骨盤ケア・ダイエット教室」
毎月 第2、第4 水曜日 am11:00~ (前日までの完全ご予約制)
産後ママ骨盤ケア・ダイエット教室の詳しいことは コチラ ⇒ をご覧ください
▼ダイエットカウンセリング付き骨盤調整myトレ
随時募集 (完全ご予約制)
太りやすかった食事の習慣を改善し、骨盤を整えて代謝を上げ、太りにくいカラダに改善していくプログラムです
お電話 050-1487-7123
ご予約・お問合わせは、お気軽にどうぞ
※施術中は電話に出れない時もありますが、留守番電話にお名前と連絡先を録音しておいていただけますと、こちらより折り返しご連絡させていただきます。
カラダを知りつくした元バスケットボール実業団選手の整体院
ビッグハートマム 本町・淀屋橋・肥後橋からすぐ!









